Костромская Областная Федерация Тхэквондо

1 Основные корейские термины и команды
2 Программа аттестации на белый пояс (10 гып)
3 Программа аттестации на белый пояс с жёлтой полосой (9 гып)
4 Программа аттестации на жёлтый пояс (8 гып)
5 Программа аттестации на жёлтый пояс с зелёной полосой (7 гып)
6 Программа аттестации на зелёный пояс (6 гып)
7 Программа аттестации на зелёный пояс с синей полосой (5 гып)
8 Программа аттестации на синий пояс (4 гып)
9 Программа аттестации на синий пояс с красной полосой (3 гып)
10 Программа аттестации на красный пояс (2 гып)
11 Программа аттестации на коричневый пояс (1 гып)
12 Пхумсэ №1 Тэгук – иль – джан
13 Пхумсэ №2 Тэгук – и – джан
14 Пхумсэ №3 Тэгук-сам-джан
15 Пхумсэ №4 Тэгук-са-джан
16 Пхумсэ №5 Тэгук-о-джан
17 Пхумсэ №6 Тэгук-юк-джан
18 Пхумсэ №7 Тэгук-чиль-джан
19 Пхумсэ №8 Тэгук-паль-джан
20 Корё-пхумсэ
21 Кумган-пхумсэ
22 Тэбэк - пхумсэ
23 Пьонвон-пхумсэ
24 Сипджин - пхумсэ
25 Джитай - пхумсэ
26 Чонгвон - пхумсэ
27 Хансу - пхумсэ
28 Иллё - пхумсэ
29 Аттестация на пояса 24-25 декабря 2011
30 Аттестация на пояса 23 декабря 2012

Joomla Worldturne